BOXING ACADEMY | Jan Żurakowski
Tło Logo BA
Dołącz do nas

Boks. Rozwój.
Pewność siebie.

Profesjonalne treningi bokserskie dla dzieci i dorosłych

Treningi prowadzone w bezpiecznej, przyjaznej atmosferze, z naciskiem na prawidłową technikę, rozwój sprawności i dobrą zabawę.

Wybierz trening dla siebie

Trening indywidualny

Trening przygotowany dla Ciebie

Nie ma dwóch takich samych osób, dlatego trening indywidualny nie powinien wyglądać zawsze tak samo. Na początku określamy Twój poziom oraz cele, a następnie dopasowujemy do nich trening.

Możemy pracować między innymi nad:

  • techniką bokserską
  • szybkością i dynamiką
  • kondycją
  • koordynacją
  • ogólną sprawnością

Nie musisz mieć żadnego doświadczenia z boksem.

Trening 1:1 przygotowany specjalnie pod Twoje możliwości, poziom zaawansowania oraz wyznaczone cele.

140 zł / godzina
Umów trening

Trening w małej grupie

Trenuj razem ze znajomym, partnerem lub partnerką. Kameralne treningi dla maksymalnie 3 osób.

2 Osoby
240 zł / godzina
3 Osoby
300 zł / godzina
Boks, który rozwija

Boks dla dzieci

Zajęcia dla dzieci to połączenie nauki podstaw boksu, ćwiczeń ogólnorozwojowych oraz dobrej zabawy.

Stawiamy przede wszystkim na bezpieczeństwo, prawidłową technikę, koordynację, sprawność oraz budowanie pewności siebie.

Zajęcia w szkołach

SP nr 310 im. M. Byliny

  • ul. Dereniowa 48
  • Poniedziałek
  • 15:00 – 16:00
160 zł
/ raz w tygodniu
Zapisz dziecko

SP nr 358 im. h. J. Zamoyskiego

  • ul. Św. Urszuli Ledóchowskiej 10
  • Poniedziałek
  • 17:00 – 18:00
160 zł
/ raz w tygodniu
Zapisz dziecko

SP im. Jana Pawła 2 w Łazach

  • ul. ks. Kanonika H. Słojewskiego 1
  • Wtorek
  • 15:00 – 16:00
160 zł
/ raz w tygodniu
Zapisz dziecko

SP w Nowej Iwicznej

  • ul. Ignacego Krasickiego 56
  • Wtorek
  • 16:30 – 17:30
160 zł
/ raz w tygodniu
Zapisz dziecko

SP w Józefosławiu

  • ul. Kameralna 11
  • Wtorek
  • 18:30 – 19:30
160 zł
/ raz w tygodniu
Zapisz dziecko

SP nr 96 im. I. Kosmowskiej

  • ul. Sarabandy 16/22
  • Śr (fitness) / Czw (hala)
  • 15:00-16:00 / 16:15-17:15
160 zł
/ raz w tygodniu
Zapisz dziecko

SP nr 400

  • Oś Królewska 25
  • Środa
  • 16:30 – 17:30
160 zł
/ raz w tygodniu
Zapisz dziecko

SP nr 384 im. S. Staszica

  • ul. Kajakowa
  • Czwartek
  • 15:15 – 16:15
160 zł
/ raz w tygodniu
Zapisz dziecko

SP nr 1 w Piasecznie

  • ul. Świętojańska 18
  • Czwartek
  • 18:30 – 19:30
160 zł
/ raz w tygodniu
Zapisz dziecko

SP nr 12 im. Powstańców Śl.

  • ul. Górnośląska 45
  • Piątek
  • 17:00 – 18:00
160 zł
/ raz w tygodniu
Zapisz dziecko

SP w Zamieniu

  • ul. Waniliowa 7
  • Piątek / Sobota
  • 17:00-18:00 / 09:00-10:00
160 zł
/ raz w tygodniu
Zapisz dziecko

SP w Mrokowie

  • ul. Marii Świątkiewicz 2A
  • Piątek
  • 18:30 – 19:30
160 zł
/ raz w tygodniu
Zapisz dziecko

Cennik zajęć grupowych

Cena obejmuje pełny miesiąc zajęć:

  • 1× w tygodniu 160 zł/mies.
  • 2× w tygodniu 220 zł/mies.
  • 3× w tygodniu 300 zł/mies.

Przy pakietach 2× i 3× w tygodniu zajęcia mogą odbywać się w różnych lokalizacjach – uczestnik może łączyć wybrane grupy i miejsca.

Tło Logo BA
Obozy Sportowe

Trening. Aktywność. Wspomnienia.

Pracujemy nad organizacją kolejnych wyjazdów sportowych.

Obozy będą połączeniem treningów bokserskich, aktywności sportowych, integracji oraz dobrej zabawy.

Więcej informacji wkrótce

Chcę otrzymać informację
O mnie

Jan Żurakowski

Trener boksu | Licencjonowany trener PZB | Założyciel Boxing Academy

Sport i boks są ze mną związane od wielu lat – najpierw jako zawodnikiem, a obecnie przede wszystkim jako trenerem.

Jestem licencjonowanym trenerem Polskiego Związku Bokserskiego. Swoje doświadczenie sportowe zdobywałem również jako członek Kadry Mazowsza.

Obecnie studiuję na EWS – Edukacja w Sporcie i stale rozwijam swoją wiedzę poprzez szkolenia, kursy oraz codzienną praktykę trenerską.

W pracy z podopiecznymi stawiam przede wszystkim na prawidłową technikę, bezpieczeństwo i indywidualne podejście.

W przypadku dzieci równie ważne jest dla mnie stworzenie atmosfery, dzięki której trening kojarzy się ze sportem, rozwojem i dobrą zabawą.

Co mówią o naszych treningach?

M

Marzena

„Szczerze polecam.. Mój syn trenuje pod okiem Janka od ponad roku. Janek ma świetny kontakt z dziećmi i młodzieżą, no i doskonale motywuje. Potrafi wydobyć z syna to co najlepsze. A treningi to pełen profesjonalizm. Podczas zajęć Janek dzieli się również wiedzą o zdrowym trybie życia i zdrowej rywalizacji. Mój syn jest zachwycony.”

J

Joanna Czerwinska

„Zaczęłam treningi od zera, nie mając pojęcia o boksie, jako nie tyle osoba dorosła, co dojrzała. Bardzo polecam – trener dopasowuje treningi do kondycji i tempa uczenia się. Planowałam tę formę rozruszania się raz na tydzień, ale tak mi się spodobało, że trenuje już 2 x tygodniowo 😄”

B

Beata Remus

„mój syn chodzi do pana Jana od zaledwie miesiąca, ale przepadł już po pierwszych zajęciach. Ost miał problem z kolanem, to nic nie powiedział byle tylko nie ominąć treningu! Zostajemy na zawsze!”

Zobacz wszystkie opinie w Google

Zobacz nasze treningi

Zobacz, jak wyglądają zajęcia w szkołach, treningi indywidualne, wydarzenia oraz nasze sportowe projekty.

Obserwuj na Instagramie

Razem możemy zrobić więcej

Jesteśmy otwarci na współpracę ze:

  • szkołami i placówkami edukacyjnymi
  • markami sportowymi
  • firmami
  • klubami i organizacjami
  • organizatorami wydarzeń
  • partnerami i sponsorami

Nasi partnerzy

Mmaniak

Masz pomysł na współpracę?

Napisz:
j.z.boxingacademy@gmail.com

Napisz do nas

Zacznij trenować

Chcesz zapisać dziecko na zajęcia, rozpocząć treningi indywidualne lub dowiedzieć się więcej?Skontaktuj się bezpośrednio:

Oświadczam, że zapoznałem/am się z Polityką Prywatności Jan Żurakowski Boxing Academy, zawierającą informacje dotyczące zasad przetwarzania i ochrony danych osobowych, w tym przysługujących mi praw wynikających z RODO.

Przewijanie do góry